鲫鱼🐟豆腐汤
简单
4人份
完全按照自己的想法来做，我喜欢清淡，所以只放了料酒、盐、姜！炖的时间长一些，豆腐真的是特别好吃😋
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食材清单
其他
- 1大条鲫鱼
- 3勺料酒
- 半块豆腐
- 适量油
蔬菜类
- 2片姜
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两斤的鲫鱼（第一次买到这么大条的）
2
板块豆腐
3
备好香菜，姜切两大片
4
锅里少些油，把🐟两面煎一下。
5
我加的是凉水，3大碗，料酒、姜片放进去。
6
水开转中火20分钟加豆腐
7
豆腐20分钟加盐，10分钟在加香菜关火！
