让宝宝爱上吃蛋的小鱼蛋羹
简单
4人份
宝宝不喜欢吃蛋和胡萝卜没关系，我们来做一幅海底世界画，保准宝宝会喜欢。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5小勺太太乐原味鲜
- 1小段胡萝卜
- 200mL水
- 2只鸡蛋
调味料
- 2.5g盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原材料。
2
鸡蛋加入盐和太太乐原味鲜打散。
3
加入200mL清水搅匀并过筛一遍。
4
倒入漂亮的餐具中。
5
盖上保鲜膜。
6
蒸锅内水开后大火蒸10分钟，餐具受热不同时间自己调整。
7
胡萝卜切3片薄片。
8
这是用剪刀剪的小鱼形状。
9
你也可以用刀切成小鱼形状。
10
三条小鱼完成了，葱用剪刀剪成小圆圈。
11
8分钟蛋羹基本熟了，揭掉保鲜膜，小心地放上小鱼再蒸2分钟出锅。
12
在蒸好的蛋羹上放上黑芝麻做眼睛，放上葱圈做气泡，再放上铜钱草和小葱做水草，一幅海底世界画就完成了。
