板栗鸡汤
简单
4人份
秋天容易感冒，煮碗鸡汤增强免疫力，让感冒远离。
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食材清单
其他
- 100克〈剥好壳和皮〉板栗
- 20克〈浸泡10分钟〉虫草花
- 20克生抽
- 2个〈切片〉红枣
- 430克〈半只切块〉本地鸡
- 4朵〈泡发后切块〉香菇
- 50克黃酒
- 800克水
- 9克〈按自己口味〉盐龴
- 少许〈把两根葱卷成圈放入〉葱花
- 随意枸杞子
蔬菜类
- 4片生姜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
