家常土豆饭

简单 4人份

很简单的做法,虽然流程并不少; 很简单的搭配,虽然口感不简单。

家常土豆饭
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食材清单

其他
  • 一小碗大米
  • 两个土豆
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

172.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开水下米(这个不用说了吧),将米煮到 7 成熟。

2

将米用漏盆漓起来,将水滤尽。

3

将土豆去皮,洗净(废话),切得小方块,大小根据个人口味喜好而定

4

锅里下油,烧开,再将土豆放入大火爆炒,炒入味为止。再放入盐巴、少量味精小炒15秒。再加入适量的水(大概能漫到土豆的 2/3 位置)

5

将第 2 步里 7 成熟的大米,均匀地倒到土豆上面。

6

盖上锅盖,用 10 分钟的中火烘焙。再用 5 分钟的小火烘焙,直到水烧干,这时香味已浓,土豆底部还有锅巴。

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