减脂豆腐鸡肉莲藕香菇丸子
简单
4人份
减脂期，低脂高蛋白
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食材清单
其他
- 100g香菇
- 120g莲藕
- 1块豆腐
- 1根胡萝卜
- 550g鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
