婴儿米粉鸡蛋饼

简单 4人份

我家宝宝从小不肯吃米粉,前前后后给他换了不下十种米粉,就不肯吃,一吃超痛苦的。但是爱吃饼、馒头这些。于是无奈的妈妈开始给他探寻别的办法消耗掉他浪费的那些米粉们。于是就出了这个鸡蛋饼。

婴儿米粉鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 30克米粉
  • 40克面粉
  • 适量水
  • 适量油
蔬菜
  • 一根菠菜

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

147.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将米粉、面粉混合,打入鸡蛋,加入适量水用筷子调和到没有粉末粘稠状

2

平底锅/电饼铛加入适量油,加热,倒入糊糊

3

烤至两面金黄,出锅,切块。

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