西冷牛排

简单 4人份

欧洲中世纪时,猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉,牛肉则是王公贵族们的高级肉品,尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调,并在特殊场合中供应,以彰显主人的尊贵身份。 到了18世纪,英国已经成了著名的牛肉食用大国。今天,美国是消费牛肉的最大国家,牛排则早于在十九世纪中叶成了美国人最爱的食用方式。但在亚洲,人们对牛肉有着两级化的反应,比如日本,可说是将牛肉发挥到了极致。

西冷牛排
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食材清单

其他
  • 1块西冷牛排
  • 1根迷迭香
  • 2勺橄榄油
  • 适量玫瑰盐
  • 适量黑胡椒

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

520.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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