番茄鱼片

简单 4人份

孩子爱吃的鱼,超级简单,营养健康美味

番茄鱼片
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 1勺料酒
  • 2个西红柿
  • 2勺淀粉
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜类
  • 1根葱
  • 1根香菜
  • 2片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

190.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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