鲍鱼鸡煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个红辣椒
- 2根红葱
- 5朵花菇
- 8瓣蒜
- 半只只鸡
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
海鲜
- 8只鲍鱼
海鲜类
- 8只虾
蔬菜类
- 12片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
