蒜香芹叶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克芹菜叶
- 1匙辣椒油
- 1大匙生抽
- 1小匙味精
- 少许芝麻
- 适量大蒜
调味品
- 1小匙白糖
- 1小匙盐
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜叶洗净、大蒜切成碎末
2
锅中烧水，加少许盐，水开后倒入芹菜叶略焯一下
3
焯过后投入凉开水中捞出
4
放切熟食的菜板上切小段，调味即可
