白芝麻芋头番薯甜品
简单
4人份
一老一小想吃，满足他们٩😛ི۶
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食材清单
其他
- 一点白芝麻
- 半个番薯
- 半个芋头
- 小量水
调味料
- 少量白糖
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把番薯，芋头，清洗，切块，备用
2
锅起油，放芋头，番薯，油炸七八成熟，捞起来
3
放白糖，放水，化开，放下番薯，芋头进去，盖上盖子，中火慢慢吸收
4
差不多时装盘子，然后撒上点芝麻，赞耶
