花胶响螺炖鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 2片响螺
- 50克花胶
- 6颗红枣
- 半只鸡
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶提前浸泡一晚，响螺提前一小时浸泡，鸡去水，红枣 枸杞 姜片洗净，然后全部食材倒入炖盅，隔水炖3小时！
2
成品图，放入盐即可。
