米饭窝头好丽友鸡米芽菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 二荆条辣椒
- 小米辣
- 红油豆瓣
- 豆豉
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜
- 姜蒜末
- 芽菜
调味料
- 白糖
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡胸肉煮熟，捞起凉一下就剁成米状。
2
姜蒜各要一点切成细末，小米椒和二荆条切小断，图里没有二荆条，忘了买。豆瓣和豆豉切碎一点。
3
热锅入油，油稍多一点芽菜吸油，中火炒香豆瓣豆豉和姜蒜末，倒入芽菜炒香，再倒入鸡米。
4
芽菜豆瓣豆豉都咸无需加盐了，最后加白糖提味！出锅~
