新手版香辣小龙虾🦞

简单 4人份

孕期想吃🦞,小哥哥说外面的很脏不给吃。某天逛超市看到活蹦乱跳的🦞心想那就自己做吧,总比外面的干净。(配料的选取也比较简单,基本用的家里居家存货) 完工后小哥哥一边一看我吃一边碎碎念:会不会吃坏肚子啊,你要忌点口啊,对胎儿发育不好哦。 很庆幸除了吃撑了肚子,其余啥事也木有🥰

新手版香辣小龙虾🦞
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5斤小龙虾
  • 10个干红🌶️
  • 1个(用刀背拍裂)草果
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 2根(偏小根)黄瓜
  • 2根🌶️
  • 4片香叶:
  • 4瓶盖料酒
  • 5瓣蒜
  • 8根香菜
  • 一大勺老干妈
  • 个人口味适量盐
  • 干料:
  • 平时炒菜的2倍油
  • 湿料:
  • 调料
蔬菜类
  • 6根葱
  • 8片姜
调味料
  • 一大勺豆瓣酱

营养成分

热量

581.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

917.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第1⃣️处理🦞:买回来的🦞放盐水里泡会(根据你的可支配时间泡就好,我一斤半虾洗了大概一个小时,煮虾时间40分钟),可以用🥢或长的东西搅搅,水会变得很浑浊,出来很多脏东西。 洗🦞:一个一个捞起来,用牙刷把头、腹部、足、背一个地方一个地方的刷干净。(记得捞🦞的手要带手套哦,我用的两个超市保鲜袋套在手上也可以,抓小龙虾的时候抓住虾背中间两侧就好)

2

强迫症的我一个个刷了五次,洗了不下于十次,🦞也感觉被我玩的半死不活了,终于看到水变清澈。

3

这时候开始剪虾背了,方便煮的时候入味。剪的方法👀视频。

4

剪好洗好的🦞倒入四瓶盖料酒腌好,去准备小料喽。(⚠️这个时候的🦞虽然看起来泱泱的,可还是有战斗力的,我就是在这个时候大意了,把手伸进去盆子结果被夹出血了😭😭😭)

5

各种调料准备好,切好。

6

第2⃣️步:开始炒啦。热锅冷油(油放平时炒菜的3倍),加入各种调料开炒(香菜和葱叶先不放),炒出香味后放入一勺豆瓣酱,一勺老干妈炒出香味和红油。

7

加入🦞,大🔥翻炒3到4分钟后加入没过🦞的水,➕锅盖焖煮。

8

大🔥烧开后改中小火焖30分钟,中途翻2次。

9

焖🦞的空隙可以切🥒啦,我是一条🥒切三段,每段切四块,切好的状况如上图了。(🥒很容易变熟,不用切太小块避免熔掉了)

10

30分钟后开盖,尝下汤汁的味道,这个时候的汤汁会带🈶️鲜美的🦞味道,加入🥒和一大勺盐继续盖上盖子焖3分钟。

11

给大家看看沸腾的效果

12

出锅喽:3分钟后开盖,放入葱叶香菜翻炒几下就可以出锅喽,汤汁多点泡着吃更入味。(🥒放在🦞下面还会继续被汤汁烫熟)

13

20分钟后被我消灭光的盘子。吃🦞容易,洗🦞不易,且吃且珍惜。

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