尖椒鸡蛋烙
简单
4人份
其实我是一个不爱吃辣的人 却最爱尖椒的香 所以和鸡蛋一起烙着吃 正好合口味 小厨房里的第一个菜 请大家多多关照
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食材清单
其他
- 1勺味极鲜
- 2个尖椒
- 3个鸡蛋
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒清洗干净
2
将青椒剁碎放在盆中，加入盐和味极鲜 搅拌均匀
3
腌制两分钟后打入鸡蛋 拌匀
4
起锅加油烙至三分钟 熟了即可出锅
