减脂期食谱–水果酸奶杯

简单 4人份
减脂期食谱–水果酸奶杯
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食材清单

其他
  • 一杯无糖酸奶
  • 适量芒果
  • 适量草莓

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

2.0 克

糖

10.0 克

钠

985.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将水果切成你喜欢的形状放到酸奶上，摆成你喜欢的形状。

2

完成，开吃。

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