素包&半素包
简单
4人份
2020年是个特殊的春节，新冠肺炎疫情蔓延，大家不出门，无聚会，没拜年，宅在家里倒腾点活儿干，不能去市场，就用了家里有的干货，蔬菜和仅剩的少许肉，所以用量就随意了
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克酵母
- 克面粉
- 勺生抽
- 勺香油
- 木耳
- 粉丝
- 胡萝卜
蔬菜类
- 青菜
- 香葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜切碎，下锅煸炒杀青，放凉挤干水与肉糜混合均匀
2
鸡蛋炒散，木耳胡萝卜切丝，发好的粉丝切小段，加花椒粉，香油，盐，香葱搅拌均匀
3
很多人都包的比我漂亮
