香菇炖鸡汤
简单
4人份
用一碗鸡汤，温暖彼此的心
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食材清单
其他
- 10g白芝麻
- 20g枸杞
- 3片香叶
- 50g薏米
- 50g豆角豆
- 一只母鸡
- 一小撮花椒
- 一根肉桂
- 八角大料
- 六个香菇
- 半头蒜
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 一头洋葱
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
