宝宝辅食-黄瓜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g大米
- 200g黄瓜
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大米洗干净 浸泡30分钟
2
黄瓜去皮切成小块
3
锅里放大米煮粥 快熟时加入黄瓜 煮至稀稠 黄瓜用勺子碾碎即可
