圣诞柠檬烤鸡翅
简单
4人份
说到圣诞节肯定会想到烤火鸡，冰箱里有存货鸡翅和鸡翅根，就做了这道烤箱版圣诞烤鸡翅，配上南瓜土豆，圣诞气氛更浓烈了。
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1个柠檬
- 1勺生抽
- 1块南瓜
- 2个土豆
- 适量孜然
- 适量油
- 适量黑椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅提前一天晚上准备好，正反两面各划两刀，加盐，酱油，油，孜然粉，黑椒涂抹均匀，放冰箱腌制24小时。
2
土豆南瓜削皮切块，切大块一些更好看。放入水中煮7分钟，水里放盐，可以煮入味点，稍微有点煮熟就可以了。捞起来沥干备用。
3
烤箱调200度预热。柠檬切四片，柠檬汁挤进鸡翅中。
4
烤盘上铺好锡箔纸或者油纸，我会先铺锡箔纸再加上油纸，因为锡箔纸看久了会粘住，而油纸会漏油到烤盘上，双保险。
5
先铺上土豆和南瓜，再铺上鸡翅，刷点油撒一点点盐和黑椒，把柠檬片也摆上去。
6
200度烤15分钟，取出鸡翅翻面，再烤10分钟。
7
取出摆盘装饰即可。
8
配上圣诞装饰是不是很有feel
