我的减脂餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 南瓜
- 土豆
- 干水果
- 杏鲍菇
- 紫薯
- 红薯
- 西兰花
- 金针菇
海鲜类
- 三文鱼
- 虾
- 龙利鱼
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜
- 干蔬菜
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
