蒜香五花肉
简单
4人份
这道菜超好吃，五花肉肥而不腻～
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食材清单
其他
- 一大勺叉烧酱
- 两个土豆
- 两瓣蒜头
- 几滴醋
- 少许味精
- 少许生抽
- 少许老抽
肉类
- 500g五花肉
调味品
- 少许盐巴
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净，厚切
2
将耗油，生抽，老抽，蒜头，姜，花生油放进去搅拌
3
一定要用味事达酱油。搅拌均匀，腌制15分钟
4
锅里放能盖过五花肉的水。烧开
5
半碗酱油，蒜头，红葱头。蒜头一定要多
6
猪肉，那碗料全部加进去。大火一直烧
7
收汁。如果不喜欢那么肥的。就再煎出油就行。简单好吃，下饭下面都可以。
