252.0 卡
15.0 克
31.0 克
43.0 克
3.0 克
18.0 克
986.0 毫克
D,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
想尽各种办法把红糖研碎,用开水与其混合无颗粒,凉至温热,40度一下
将所有材料(油除外)混合,搅至棉絮状,下手开始揉
揉成团将面团移至案板,中间摁一个窝,倒进玉米油,然后热身运动开始,揉吧!
揉至光滑细腻的面团
搓成长条
切成均匀的剂子
直接发酵至两倍大,冷水上锅,大火上汽,中火蒸12分钟
关火闷五分钟才能揭盖
里面的组织,非常松软