懒人丝瓜烫饭
简单
4人份
丝瓜应季！丝瓜果然有汤最美妙！一碗不足2两冻得硬硬的隔夜饭加上柔软滴丝瓜煮成烫瞬间变四两的份啊！！图里有黑色的部分是在炒丝瓜的时候加了一些辣椒油里的辣椒碎碎~改不了的重口味~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2根（1人份）丝瓜
- 最近少用味精了多用生抽生抽
- 饭
调味料
- 盐
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好丝瓜
2
锅内下一点点油，炒丝瓜，至丝瓜变软后加入适量水
3
加入米饭，中途加些盐和生抽，尝尝差不多就OK了~
