扇贝蒸粉丝
简单
4人份
简单 快手 便宜的家常菜，大人小孩都喜欢吃。 菜市场的扇贝都是新鲜的，很肥，一斤10块钱，今天买了六个，八块钱，就可以做一道菜，是不是很便宜，上次买10个，14块钱。
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺生抽
- 1小把粉丝
- 半勺蚝油
- 少许香油
- 适量冷开水
- 适量大蒜
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
海鲜
- 6只扇贝
蔬菜类
- 适量芹菜
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
