牛奶燕麦小饼
简单
4人份
快手早餐或点心，非常适合小朋友吃
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2颗红枣碎
- 适量燕麦
- 适量牛奶
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述食材搅拌均匀放置5分钟，让燕麦把吸进去
2
平底锅不需要刷油，中小火烙一下
3
红枣碎我是后加的，直接搅拌一起更方便
4
成品，营养丰富，松软可口
