番茄瘦肉鸡蛋面
简单
4人份
简单 美味 营养
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食材清单
其他
- 拉面
- 豆粉
- 一只鸡蛋
- 两只番茄
- 花生油
肉类
- 瘦肉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好番茄，瘦肉切片腌好备用
2
待水滚后加入番茄瘦肉煮大约五分钟
3
加入面条煮三分钟
4
加鸡蛋再煮两分钟就完成了
