红豆薏米花胶甜汤
简单
4人份
花胶很滋补的东西，尤其适合女性，孕妇，还有需要提高免疫力的小孩，老人。高胶原蛋白，0脂肪
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食材清单
其他
- 100g红豆
- 30g花胶
- 50g薏米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆、薏米、花胶洗净并浸泡一夜
2
把所有材料放入电压力锅里加入比材料多2-2.5倍的水电压力锅煮三十分钟后放至自然消气，然后美味的滋补甜品就OK了！
