鸦片鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净，姜，老酒，盐，白糖腌制半小时以上
2
辣椒（辣的），蒜，切末备用
3
放油烧到七八成热放备用的辣椒，蒜泥，鸡精翻炒另外加生抽
4
炒过的辣椒浇到鱼身上
5
上火蒸十五到二十分钟完毕
