四川名小吃——蛋烘糕

简单 4人份
四川名小吃——蛋烘糕
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食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 10克色拉油
  • 1个50克左右鸡蛋
  • 1克(冬季2)酵母
  • 1克小苏打
  • 5克红糖
  • 90克左右(蛋的大小,面粉吸水情况都会影响这个数据)水
调味料
  • 0.5克盐
  • 25克白砂糖

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

850.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先治锅!淘宝上买的铜锅,卖家有视频介绍。1,打开盖子,2,中火将锅烧干,30秒,锅变暗,下油旋转,50秒,油冒烟一会关火。3,一分钟后油倒出,再加入冷油,此时不再加热。4,一分钟后倒掉,治锅完成,不要擦锅!以后不用洗涤剂,不用钢丝刷,湿布擦或者清水洗就行了。

2

面粉倒入碗+酵母+打散的鸡蛋,再用一部分水融化糖后倒进来,最后把剩余的水都倒进来,搅拌后再倒入油,再搅拌,直至这样。

3

盖膜后等待发酵。关于发酵最后有介绍,我现在是6月份,用了两个小时。发酵好后,倒入小苏打和盐,搅拌均匀,开始烘烤。

4

1,锅上炉子,中火5-6秒后用个棉花或者化妆棉片之类的东西沾一点点油把锅擦一下,包括边缘(因为没有洗锅担心很脏,可以做第一个不要吃。我是用棉片沾了很多油好好的擦了几遍。)2,2-3秒后,面液入锅,转动锅,盖上盖子,很小的火7-8秒,3,此时面液已经干了,加馅料,盖盖子加热(加热馅料)4,夹子对折,起锅。

5

豇豆、土豆丝的

6

馅料多种多样,随意,喜欢吃什么放什么。

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