Costco试喝的vitamix果蔬汁
简单
4人份
Costco经常有vitamix试喝，因为一直长草，所以每次都去喝。有一次喝到一种特殊清香的果汁，于是特意记录了配料。 后来每次孩子们的playdate都会按照这个方子做果蔬汁带去，虽然用的十美元的料理机，没想到很受孩子们的欢迎。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根香蕉
- 半个橙子
- 抓一把菠菜叶
- 适量冰块或水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入料理机，搅到细滑位置。
2
over！可以喝啦！
