小米绿豆粥

简单 4人份

绿豆清凉解毒、利尿明目，小米健脾胃、补虚损，暑热的夏天，一碗小米绿豆粥，早晚两相宜。

小米绿豆粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 小米
  • 水

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

糖

12.0 克

钠

904.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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