又香又脆的鲜肉光饼（烤箱版烧饼）
身为福建武夷山人经常会想吃家乡小吃，光饼就是其中之一 ⚠️光饼想要更香更脆，饼呸最好做薄一点，包好肉馅不好擀薄，可以放入烤盘后喷上水（拍上水）在把饼压薄压大一点，喷上水就不粘手了。送进烤箱之前记得在喷一次水。 鲜肉光饼用肉一定要偏肥一点，不然烤箱一烤馅就太柴了，没有油就不香脆了 馅料调配看个人喜好如：梅干菜肉，酸菜肉，纯肉等……豆沙馅甜的也很好吃哦！ 以下用料可以做10块鲜肉光饼
食材清单
其他
- 140克温水
- 200克梅花肉（5分瘦5分肥）
- 250克面粉
- 3克酵母
- 馅料：
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
揉成面团，放入温水锅中发酵（冬天水浴发酵法），夏天常温发酵即可
⚠️注意事项：做光饼用的面要比馒头包子面更软，所以水的比例要比平时和面多一点，做出来的饼皮才不会太干
发酵成2倍大，用手指戳到底没有回缩就发好了
排气，分割成10份每个40克左右，盖上保鲜膜静置10分钟
肉馅调料：姜末，盐，六月鲜，五香粉，黑胡椒，耗油，腌制半个小时以上。喜欢吃辣的朋友记得加辣椒粉，我们家有小朋友吃所以这次没放。
面团擀成薄皮包20克左右的肉馅（喜欢吃肉的朋友馅料可以加量哦）
像包包子一样揪在一起
褶皱面朝下，用手压平
在用手轻轻的拉扯成想要的大小，压平整就行。手比擀面杖好用，因为擀面杖会把肉馅擀到边上跑了（个人经验，你有更好的方法也可以分享给我哦）
放到烤盘上（也可以垫上锡纸或者油纸），喷上水撒上芝麻（⚠️面上一定要湿答答的,像从水里捞出来一样），最后用筷子戳三个洞（就不会鼓起来）静置10-15分钟，预热烤箱180度10分钟
放入预热好的烤箱，210度上下火中层20分钟，噼里啪啦～里头的油滋不停的往外冒
香香脆脆的吴记光饼出炉啦！凉一凉，温热的时候吃最美味😋
表皮都是油滋
放到隔天想吃，加热一分钟就可以啦一样香脆
