家熬带鱼
简单
4人份
宝贝说想吃姥姥熬的鱼了，但是姥姥家在外地，只好自己做啦，第一次做鱼忘了配图了，下次做一定补上！从一个连碗都不会刷的我，自从结婚生娃、生二胎到现在，慢慢变成了十项全能，只为了让宝贝吃上健康安全的食物，这是我的第一个菜谱，希望大家多多包涵！我会继续努力下去的！
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食材清单
其他
- 1个八角
- 2匙甜醋
- 4瓣蒜瓣儿
- 半根切段大葱
- 适量啤酒或水
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量面粉
- 适量香油
海鲜
- 2条带鱼
蔬菜
- 1匙豆瓣酱
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
