罗汉果菊花雪梨凉粉
简单
4人份
便宜快手清火凉粉，成本不到10元
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食材清单
其他
- 1.6升清水
- 1个罗汉果
- 1个雪梨
- 70克白凉粉
- 8朵适量菊花干
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超级简单，水烧开，加入去皮切小片雪梨，弄碎的罗汉果，菊花煲20分钟后，勺出1碗水稍微晾凉至温，加入70克白凉粉搅拌均匀后，把凉粉浆倒入剩余开水中，小火再烧开，加入要不停凉拌，烧开后5分钟左右关火，晾凉结块，可食用，当冰箱更加风味，加入炼奶食用一级棒。
