白菜手切肉大蒸包

简单 4人份

最近天气变冷,北方人都喜欢吃热气腾腾的大包子,早餐也罢,午餐晚餐也好,自己做的真材实料,面皮松软,咬一口满满的肉香,好满足。再熬点葱花面水粥,和点蒜泥,小时候老妈常做的经典味道。受老妈影响,自己从小酷爱面食,成家后经常自己做,家里人也都爱吃。如果你也喜欢,不妨抽空也做一锅尝尝吧~

白菜手切肉大蒸包
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食材清单

其他
  • #【面团用料】
  • #【馅料用料】
  • #配料
  • 1/2根大葱
  • 1/3颗(500克左右)白菜
  • 1汤勺花生油/植物油
  • 1汤匙老抽
  • 2汤匙生抽
  • 300克温水
  • 4克酵母
  • 500克后腿肉
  • 500克面粉
  • 5克料酒
  • 5克白糖(促进发酵)
  • 少许五香粉
  • 少许盐(防止干面结团)
  • 少许胡椒粉
  • 少许香油
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

353.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酵母、白糖和盐,加入温水化开,放入面粉,和成面团揉至光滑,盖好发酵。

2

利用面团发酵时间准备馅料,葱姜切碎,白菜撒适量盐剁成小丁,挤去水分。

3

肉切小丁,可适量冷冻后再切,方便操作。

4

锅中入油,烧至5成热,入葱姜煸出香味,关火。

5

锅中加入料酒,生抽,老抽,加入肉丁拌匀。

6

白菜及其他配料都放入肉馅中拌匀即可。至于盐的用量,我一般是鼻子闻,最简单的办法就是尝一点(尝完有生肉吐掉就是)。

7

等到面团发酵至两倍大,里面成蜂窝状时就可以了。

8

将发酵好的面团放到面板上,撒一些面粉,反复揉至光滑没有气泡为止。然后搓成长条,切成等份的剂子。

9

将剂子擀成中间厚四周薄的面皮(切记不要太薄,影响二次发酵)。

10

面皮中间放入馅料,做成包子。等所有包子包制完成,盖棉布常温醒发15-20分钟(也称二次发酵),待包子变大,拿在手里轻了很多,就醒发好了。

11

锅中加入足够的水,笼屉中垫湿透的笼布/油纸/刷一层油都可以,包子依次摆好,盖锅盖大火蒸制,开锅后转中小火20分钟,关火后焖5分钟再开盖(防止包子表皮遇冷回缩)。

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