小鸡炖蘑菇
简单
4人份
蘑菇可是个好东西，除了提高机体免疫力，含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果！ 这道菜非常快手，我选择了市面常见的3种蘑菇，香菇，口蘑，海鲜菇。没有选择整鸡，而换成了2只鸡腿。
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食材清单
其他
- 150g口蘑
- 150g海鲜菇
- 150g香菇
- 1个八角
- 2只鸡腿
- 5个干红辣椒
- 少许料酒
- 少许老抽、生抽
- 少许花椒
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 少许葱、姜、蒜
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
