减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜
简单
4人份
之前喝过一次酸酸甜甜又辛辣的果汁，自己调试了好一会儿！快夸我。卡路里在130左右。满满的一大杯维c哦，夏天到来前努力美白吧☺️
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食材清单
其他
- 10-15g生姜
- 150g哈密瓜
- 1只橙子
- 一片去皮柠檬
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称量好，该去皮的去皮，该切的切
2
加入一半的水（杯身一半）
3
多榨一会儿，纤维比较多
