娃娃◇小罗◇大骨头
简单
4人份
好久没开荤啦！今天就吃这个昨晚梦到的大骨头喽...
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1根大骨头
- 1根胡萝卜
- 20粒花椒
- 按自己口味来！最后火锅料,豆腐干
- 适量小米辣
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 3片姜
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切块 ,娃娃菜尼◇大的就用刀从中间给它划一刀,小的就直接...
2
葱姜、小米辣、花椒八角油锅炒出香味儿...
3
加入提前绰过水的大骨头☞然后加开水接着放入豆腐干...
4
煮上一会儿...
5
加入喜欢的火锅料,个人比较喜欢甜辣所以加了点白糖...
6
@ 完事儿 .
7
☞成品就这样喽...
8
看似全素◇其实尼☞下面有惊喜哦！
