宝宝磨牙棒～阿拉棒
简单
4人份
为了提升手艺，发狠交钱参加西式面点师培训班😂，今天学习做阿拉棒，又称磨牙棒😃资源共享给大家，作品为现场操作成果😜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克芝麻
- 110克低筋粉
- 1只鸡蛋
肉类
- 10克牛奶
调味料
- 15克糖粉
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、鸡蛋一只、牛奶10克放入量杯。2、提前留点蛋液，用来刷阿拉棒表面。
2
3、先将低筋粉110克、糖粉15克、芝麻10克放在盆里。4、再把量杯里食材倒入盆里。
3
用手将盆里食材搅拌成团状😃
4
用擀面杖将面团擀成正方形，怎么成不了正方形呢😓
5
1、再将正方形切成长条状，把每根一转，撵成麻花状，最好差不多长，容易同时熟。2、阿拉棒的正面刷层蛋液，不要太多，棒反面不要刷，刷了就粘在盘子上了。
6
HAUSWIRT烤箱，上火185度，下火80度提前预热10分钟。把烤盘放入烤箱中层，调成上火180度，下火80度，烤15分钟。如果上下火不分的烤箱，可以都放在180度烤15分钟。注意最后5分钟颜色变化，阿拉棒有一点发黄就关🔥，不要糊了。
7
出炉了～脆脆的，有点硬，真是磨牙棒呀😂这些食材配比，只能做这么多根阿拉棒😃因为没有添加剂，保存时间不要超过3天😁
