香蕉蜂蜜奶昔

简单 4人份
香蕉蜂蜜奶昔
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 200毫升酸奶
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

2.0 克

糖

20.0 克

钠

250.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉去皮，切段

2

料理机中加入酸奶、香蕉和蜂蜜，启动料理机

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