微辣花螺

简单 4人份

潮汕人简单做海鲜

微辣花螺
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5斤花螺
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 2勺沙茶酱
  • 4瓣蒜
  • 少许(我是不加盐的,因为酱料是有味道的,那就看各人的味道放)盐
蔬菜
  • 1勺蒜蓉辣椒酱
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

644.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜花螺洗干净,建议抄一下水,这样吃的更放心😊(因为有那个粘液)

2

我用的酱料

3

在锅里放入大半碗水,放入耗油,生抽,沙茶酱,辣椒酱,姜,蒜,料酒,煮10分钟就可以了

4

香辣味,图片虽然看到一般,但是吃起味道好极了

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