菠菜鸡蛋羹
简单
4人份
菠菜鸡蛋羹既有营养又有食欲。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 350克左右温水
- 3个鸡蛋
- 少许食用油
蔬菜类
- 100克菠菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
