简易鸡公煲

简单 4人份

重庆鸡公煲,味道棒棒的。 自己摸索着试试做,味道还可以。

简易鸡公煲
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食材清单

其他
  • 1个大鸡腿
  • 1小个红菜椒
  • 1小个绿菜椒
  • 1片(洗干净切件后,要飞有下水)西芹
  • 主料
  • 少许(按平时调味量来定)盐
  • 少许料酒
  • 少许老抽
  • 少许蚝油
  • 腌料
  • 辅料1
  • 辅料2
  • 辅料3
  • 适量(按自己喜欢的量加)姜
  • 适量花椒
  • 适量蒜
  • 适量辣椒
  • 适量香菜段
蔬菜类
  • 小半个洋葱
  • 适量葱
  • 适量葱段
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

419.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把所要的材料准备好,芹菜飞飞水,鸡腿肉斩件洗干净,用腌料(适量的盐、糖、老抽、蚝油、料酒)腌制10~20分钟。

2

锅烧热,加油,倒入调料2(姜、葱、蒜、辣椒、花椒),炒出香味。

3

倒入鸡块翻炒,炒至香味散出来后,加入热水,没过鸡块,大火烧10分钟左右。

4

烧至快干前加入辅料1(洋葱、芹菜、红辣椒、青辣椒、若有黄辣椒也放进来,做出的菜色更好看),大火翻炒至汁几乎收干。

5

起锅,放入葱段和香菜段点缀一下,美味的鸡公煲就完成了。

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