彩虹包子

简单 4人份

彩虹猪肉包,前几天发早餐,好多人问做法,今天整理出来了~~虽然做法有些麻烦,看到最后的成品一切都值了~~ 我喜欢做彩色面食,平时会多准备一些多彩的食物,南瓜、紫薯、胡萝卜、菠菜等等,都是很好的天然色素,南瓜糊和紫薯糊可以做成饮品来喝,多了也不会浪费。

彩虹包子
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食材清单

其他
  • 10g食用油
  • 120g紫薯泥
  • 150g面粉
  • 18g水
  • 1g淀粉
  • 250g五花肉(肥瘦四六比)
  • 2g干酵母
  • 2g老抽
  • 3g蚝油
  • 3g麻油
  • 75g水
  • 8g生抽
  • 90g菠菜汁
  • 只是一个比例,大家可以多做一些,以免不够,我一般都是买一斤500g翻倍做,用不完的冰箱里冻起来,汆丸子也可以~猪肉馅的食材:
  • 按自己口味,适量葱、姜
  • 白色面团:
  • 紫色面团:
  • 绿色面团:
  • 这个比例只是一个大概的参考,可以酌情调整。四色面皮的食材:
  • 黄色面团:
蔬菜
  • 100g南瓜泥
调味品
  • 2g糖
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

941.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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