无糖版秋梨膏
简单
4人份
秋梨膏🍐 我做了无糖版的秋梨膏，因为梨本身已经很甜了，所以没有加糖🍬大家如果需要的可以加适量黄冰糖就可以 首先准备⬇️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克川贝
- 10斤梨
- 2个罗汉果
- 8颗红枣
- 另外☞准备好无油无水的干净玻璃瓶
蔬菜类
- 适量姜丝
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备好食材，来个大合照吧✌🏻
2
红枣切开 罗汉果掰碎 生姜切丝 川贝研成粉末
3
梨削皮，梨皮留着备用
4
用擦丝器擦成丝
5
看图
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放锅里煮
7
大火煮开，加图②的配料
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接着大火煮30分钟
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中小火继续煮1个小时，关火，凉了以后就可以过滤了
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看图滤出来就好了
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开中火继续熬
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看图
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熬到这个程度的时候换小火继续
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看视频
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这时候一定小火要不停搅拌，防止糊锅
16
看图
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熬到起这种比较密的小泡泡，就可以关火了
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装到提前准备好的瓶子里，一定要趁热装，凉了可就不好倒啦
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成功啦！
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存到冰箱喝上好几个月不成问题，每次取得时候一定要干净的勺子挖，开水冲泡就可以了！
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欢迎大家来交作业哦❤️
