胡萝卜🥕鲜虾🦐丸
简单
4人份
对于宝宝要学说话咀嚼的过程需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等的配合，在长期训练咀嚼的过程中，不仅锻炼了面部、口腔肌肉，还训练了舌、唇等器官的灵活性，对宝宝将来训练语言能力，以及颜面部肌肉形状有着至关重要的作用！ 怎么训练宝宝的咀嚼能力呢？ 最简单的方法，当然是餐桌吃吃吃啊！ 咀嚼需要学习，对宝宝来说，最开始的学习就是模仿。 家长在给宝宝喂饭的时候，可以嚼一嚼口香糖，用稍微夸张一点的动作，为宝宝示范。
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食材清单
其他
- 1蛋清
- 2个香菇
- 50g胡萝卜
- 5g淀粉
海鲜
- 5只虾
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
成品图
2
准备好所有材料，先把香菇泡下水，备用
3
把🦐虾去头去壳，去虾线并切碎
4
用刀🔪或牙签去虾线
5
把虾子们摆放整齐，用刀切
6
胡萝卜🥕去皮，切丝
7
香菇泡水后，也是切丁
8
然后把虾🦐，胡萝卜🥕，香菇，淀粉一起搅打均匀
9
如图，都倒进去，用均质机打
10
成泥后，煮开水，再用勺子🥄一勺子一勺子挖到开水里
11
然后煮熟就可以啦
12
然后用筛网捞出
13
装盘子🥘
14
宝宝👶辅食，制作完毕✅
15
直接给孩子抓了吃，锻炼锻炼