自己做的没有任何添加剂油豆腐塞肉

简单 4人份

鲜香美味,老人小孩都都喜欢,做的开心😊,吃的放心,幸福快乐每一天,天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

自己做的没有任何添加剂油豆腐塞肉
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食材清单

其他
  • 个油豆腐有塞肉油豆买
  • 个鸡蛋
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 朵香菇
  • 胡椒粉
  • 藕粉
  • 麻油
肉类
  • 克猪肉
蔬菜
  • 根葱花
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 酱油

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

441.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉香菇剁碎加盐,味精,酱油,料酒,胡椒粉,葱花姜麻未麻油搅拌上劲再加鸡蛋藕粉搅拌均匀。

2

将搅拌均匀肉馅塞入油豆腐中,锅中加热放油,将葱姜爆香,油豆腐塞入肉放入锅里朝下,加水超出油豆腐,放上盐糖酱油,味精大火烧开,用小火烧半小时左右,最后卤汁收干既可。

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