凉拌双耳

简单 4人份

因为名字,命中注定会被搭配在一起,口感就一个字:脆!

凉拌双耳
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食材清单

其他
  • 盐鸡精
  • 小米椒
  • 生抽
  • 白醋
  • 银耳
  • 香油
  • 黑木耳
蔬菜类
  • 香葱

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

856.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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