懒人版-蜜汁猪肉脯
简单
4人份
本人比较懒，第一次整，还行，没裁剪，味道很赞！大家可以试一试，家里没锡纸了，洗烤盘差点崩溃！大家可千万不要学我啊！
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食材清单
其他
- 一茶匙料酒
- 一茶匙蚝油
- 一茶匙酱油
- 少许胡椒
- 少许蜂蜜
- 少许辣酱油
肉类
- 500克猪肉
调味品
- 少许糖粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将猪肉剁碎，依次放入调料搅拌均匀！提到少许的调料可以依个人口味适当添加！
2
几种个人偏好的调料！将调好的肉馅腌制30分钟！
3
调好的肉馅抹匀
4
烤箱预热200度，放置中档位25分钟，十分钟后拉出翻面.可适当涂抹蜂蜜，加点芝麻加香。
5
出炉，可适当整形，本人较懒没有整形，直接咬的，那叫一个豪迈！
